Zoek
Lei
Dutch
Alle categorieën
    Menu Close

    Supplementen voor Spiermassa

    Zoals je waarschijnlijk weet, heb je proteïnen nodig om spiermassa op te bouwen. Omdat je naar de sportschool gaat, met gewichten traint en als doel hebt om je spiermassa te vergroten, heb je dagelijks meer proteïnen nodig dan een sedentair persoon. De optimale hoeveelheid proteïnen voor spiergroei ligt rond de 2g/kg. Het is behoorlijk moeilijk om al deze proteïnen alleen uit voeding te halen.

    Wei-eiwitten zijn veruit de meest efficiënte bronnen die je kunt consumeren. Ze zijn complete proteïnen, wat betekent dat ze alle essentiële aminozuren bevatten, ze worden direct verteerd en snel in het bloed opgenomen.

    Proteïne-shakes zijn een ideale keuze als het gaat om het verhogen van je proteïne-inname. Ze zijn gemakkelijk te consumeren en bieden een perfecte manier om proteïnen toe te voegen aan je dagelijkse voeding. Met hun unieke en verfrissende smaak voorzien deze producten je lichaam van de proteïnen en voedingsstoffen die nodig zijn voor spiergroei na de training. Snelle koolhydraten stimuleren en versnellen ook de opname van glycogeen, wat de spierregeneratie stimuleert. Het wordt aanbevolen om 1-2 shakes per dag direct na de training te consumeren.

    Creatine is een andere stimulans voor spiergroei. Talrijke studies zijn uitgevoerd naar creatine en ze hebben allemaal aangetoond dat het daadwerkelijk resultaten oplevert voor sportprestaties. Eenmaal in de spieren, brengt creatine water met zich mee en verhoogt het ATP-niveau (de molecule waarin energie wordt opgeslagen en waardoor de spier samentrekt). Hierdoor heb je meer kracht, kun je zwaardere gewichten tillen, meer herhalingen doen, wat leidt tot spiergroei!

    Toon als Tabel Lijst
    Sorteren op
    Afbeeldingen van 100% Pure Protein Whey - 2000g Aardbeiensmaak MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Aardbeiensmaak MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Protein Whey - 2000g Chocoladesmaak MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Chocoladesmaak MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Protein Whey - 2000g Vanillesmaak MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Vanillesmaak MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 2000g Banaan en Melk MPower

    100% Pure Whey Protein - 2000g Banaan en Melk MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Protein Whey - 2000g Blauwe Bessen Cheesecake MPower

    100% Pure Protein Whey - 2000g Blauwe Bessen Cheesecake MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 2000g IJskoude Vanille Latte MPower

    100% Pure Whey Protein - 2000g IJskoude Vanille Latte MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 2000g Koekjes & Roomijs MPower

    100% Pure Whey Protein - 2000g Koekjes & Roomijs MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein 2000g - Zoute Pinda Karamel MPower

    100% Pure Whey Protein 2000g - Zoute Pinda Karamel MPower

    Multipower's 100% Pure Whey Protein biedt u 78% van de puurste whey proteïne van drie bronnen - isolaat, concentraat en hydrolysaat.
    535,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 450g - Koffie Karamel MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Koffie Karamel MPower

    Whey-proteïne is de meest effectieve proteïne na een intensieve workout, wanneer je lichaam snelle voedingsstoffen nodig heeft om de spieren te voorzien van de benodigde voedingsstoffen.
    122,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 450g - Vanillesmaak MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Vanillesmaak MPower

    Whey-proteïne is de meest effectieve proteïne na een intensieve workout, wanneer je lichaam snelle voedingsstoffen nodig heeft om de spieren te voorzien van de benodigde voedingsstoffen.
    122,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 450g - Chocoladesmaak MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Chocoladesmaak MPower

    Whey-proteïne is de meest effectieve proteïne na een intensieve workout, wanneer je lichaam snelle voedingsstoffen nodig heeft om de spieren te voorzien van de benodigde voedingsstoffen.
    122,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Pure Whey Protein - 450g - Aardbeiensmaak MPower

    100% Pure Whey Protein - 450g - Aardbeiensmaak MPower

    Whey-proteïne is de meest effectieve proteïne na een intensieve workout, wanneer je lichaam snelle voedingsstoffen nodig heeft om de spieren te voorzien van de benodigde voedingsstoffen.
    122,00 RON
    Afbeeldingen van Prime Whey Protein 38g - Chocolade KZ

    Prime Whey Protein 38g - Chocolade KZ

    Met 30 gram hoogwaardige eiwitten per portie.
    10,00 RON
    Afbeeldingen van Prime Whey Protein 38g - Vanille KZ

    Prime Whey Protein 38g - Vanille KZ

    Met 30 gram hoogwaardige eiwitten per portie.
    10,00 RON
    Afbeeldingen van Prime Whey Protein 500g - Vanille KZ

    Prime Whey Protein 500g - Vanille KZ

    Prime Whey is de verbeterde versie van onze al uitstekende 100% Whey Protein.
    108,00 RON
    Afbeeldingen van CASEÏNE PROTEÏNE 100% - 900G CHOCOLADE BODY ATTACK

    CASEÏNE PROTEÏNE 100% - 900G CHOCOLADE BODY ATTACK

    Body Attack Casein Protein is anders dan vergelijkbare melkproteïne mengsels: omdat het poeder bestaat uit 50% micellair caseïne en 45% calciumcaseïnaat, bevat het 90% pure eiwit - aanzienlijk meer dan in andere producten.
    320,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Veganistisch Eiwit - 450g - Chocoladesmaak MPower

    100% Veganistisch Eiwit - 450g - Chocoladesmaak MPower

    Volledig vrij van dierlijke proteïne. Alle proteïnen komen uit plantaardige bronnen
    79,00 RON
    Afbeeldingen van 100% Veganistisch Eiwit - 450g Vanillesmaak MPower

    100% Veganistisch Eiwit - 450g Vanillesmaak MPower

    Úplně bez bílkovin živočišného původu. Všechny proteiny pocházejí z rostlinných zdrojů
    79,00 RON
    Afbeeldingen van Prime Whey Protein 2.28kg - Chocolade - Z-Konzept

    Prime Whey Protein 2.28kg - Chocolade - Z-Konzept

    Prime Whey is de verbeterde versie van ons al uitstekende 100% Whey Protein
    454,00 RON
    Afbeeldingen van Prime Whey Protein 2.28kg - Aardbeien Z-Konzept

    Prime Whey Protein 2.28kg - Aardbeien Z-Konzept

    De enige bron van 100% wei-eiwit is een hoogwaardig wei-eiwitconcentraat dat 23g BCAA per 100g bevat.
    454,00 RON
    Afbeeldingen van Prime Whey Protein 2.28kg Vanille- Z-Konzept

    Prime Whey Protein 2.28kg Vanille- Z-Konzept

    Prime Whey is de verbeterde versie van ons al uitstekende 100% Whey Protein
    454,00 RON
    Afbeeldingen van AMINO SHOT - 120ML EXOTIC

    AMINO SHOT - 120ML EXOTIC

    Complex van essentiële aminozuren BCAA en EAA, verrijkt met waardevolle toevoegingen zoals citrulline-malaat, L-glutamine en citraat
    8,00 RON
    Afbeeldingen van AMINO SHOT 120ML - CITRUS ORANJE

    AMINO SHOT 120ML - CITRUS ORANJE

    Complex van essentiële aminozuren BCAA en EAA, verrijkt met waardevolle toevoegingen zoals citrulline-malaat, L-glutamine en citraat
    8,00 RON
    Afbeeldingen van SUPERIOR AMINO SHOTS - 20X25ML KZ

    SUPERIOR AMINO SHOTS - 20X25ML KZ

    Superior Amino shots heeft dezelfde voordelen als Mega Amino Liquid, maar heeft nog hogere doses en je kunt de ampul gemakkelijker meenemen.
    180,00 RON
    Afbeeldingen van MEGA AMINO VLOEISTOF - KERS 1L Z-KONZEPT

    MEGA AMINO VLOEISTOF - KERS 1L Z-KONZEPT

    Mega Amino Liquid to stężony hydrolizat białka zaprojektowany w celu dostarczenia 8000 mg peptydów białkowych i aminokwasów na porcję z szybką absorpcją.
    189,00 RON
    Afbeeldingen van MEGA AMINO LIQUID KERS 500ML Z-KONZEPT

    MEGA AMINO LIQUID KERS 500ML Z-KONZEPT

    Mega Amino Liquid to stężony hydrolizat białka zaprojektowany w celu dostarczenia 8000 mg peptydów białkowych i aminokwasów na porcję z szybką absorpcją.
    112,00 RON
    Afbeeldingen van High Protein Shake - Aardbeien 500 ml

    High Protein Shake - Aardbeien 500 ml

    Shake met 50g eiwit en laag vetgehalte.
    21,00 RON
    Afbeeldingen van High Protein Shake - Choco Caramel 500 ml

    High Protein Shake - Choco Caramel 500 ml

    Shake met 50g eiwit en laag vetgehalte.
    21,00 RON
    Afbeeldingen van High Protein Shake - Chocolade 500 ml

    High Protein Shake - Chocolade 500 ml

    Shake met 50g eiwit en laag vetgehalte.
    21,00 RON
    Afbeeldingen van High Protein Shake - Maracuja-Vanilla Ice 500ml

    High Protein Shake - Maracuja-Vanilla Ice 500ml

    Shake met 50g eiwit en laag vetgehalte.
    21,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA  Shots  - 20 x 25ml Body Attack

    BCAA Shots - 20 x 25ml Body Attack

    BCAA-shots van BODY ATTACK worden zowel gebruikt in krachtsport als in duursport om het natuurlijke evenwicht van de energie- en eiwitstofwisseling te behouden.
    215,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA 10800 - 300 CAPSULES

    BCAA 10800 - 300 CAPSULES

    BCAA capsules voor spiergroei en ondersteuning bij intense trainingen.
    182,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA 2:1:1 POEDER INSTANT - 500G KERS KZ

    BCAA 2:1:1 POEDER INSTANT - 500G KERS KZ

    Een 100% BCAA instant drank biedt essentiële aminozuren in de vorm van een eenvoudig te gebruiken poeder met een verfrissende en heerlijke smaak.
    135,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA 2:1:1 INSTANT POEDER - 500G EXOTISCH

    BCAA 2:1:1 INSTANT POEDER - 500G EXOTISCH

    Een 100% BCAA instant drank biedt essentiële aminozuren in de vorm van een eenvoudig te gebruiken poeder met een verfrissende en heerlijke smaak.
    135,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA 2:1:1 INSTANT POEDER - 500G CITROEN

    BCAA 2:1:1 INSTANT POEDER - 500G CITROEN

    Een 100% BCAA instant drank biedt essentiële aminozuren in de vorm van een eenvoudig te gebruiken poeder met een verfrissende en heerlijke smaak.
    135,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA DRANK 330ML - CITROEN

    BCAA DRANK 330ML - CITROEN

    BCAA Xtra Drink op basis van vertakte aminozuren (BCAA) 330 ml, Activlab, zonder toegevoegde suiker.
    7,90 RON
    Afbeeldingen van BCAA DRANK 330ML - SINASAPPEL

    BCAA DRANK 330ML - SINASAPPEL

    BCAA Xtra Drink op basis van vertakte aminozuren (BCAA) 330 ml, Activlab, zonder toegevoegde suiker.
    7,90 RON
    Afbeeldingen van BCAA + B6 CAPSULES - 120 STUKS

    BCAA + B6 CAPSULES - 120 STUKS

    BCAA+B6 Tabs biedt essentiële aminozuren in de gemakkelijk te gebruiken tabletvorm.
    87,00 RON
    Afbeeldingen van Vloeibare BCAA 1000 ml - Citroen BioTech

    Vloeibare BCAA 1000 ml - Citroen BioTech

    Vloeibare formule met aminozuren BCAA, AAKG, L-lysine, L-ornithine en vitamine B6
    120,00 RON
    Afbeeldingen van NITRO PUMP 400G CRANBERRY BODY ATTACK

    NITRO PUMP 400G CRANBERRY BODY ATTACK

    De pre-workout training stimulant Nitro Pump 3.0 geeft energie aan je spieren en nog meer volume dankzij zijn unieke voedingsmatrix.
    205,00 RON
    Afbeeldingen van NITRO PUMP 400G PERZIK PASSIEVRUCHT BODY ATTACK

    NITRO PUMP 400G PERZIK PASSIEVRUCHT BODY ATTACK

    De pre-workout training stimulant Nitro Pump 3.0 geeft energie aan je spieren en nog meer volume dankzij zijn unieke voedingsmatrix.
    205,00 RON
    Afbeeldingen van Proteïne Koffie - 250 ml Karamel-Latte BodyAttack

    Proteïne Koffie - 250 ml Karamel-Latte BodyAttack

    Iced coffee zonder toegevoegde suiker
    15,50 RON
    Afbeeldingen van Eiwitkoffie 250 ml Latte

    Eiwitkoffie 250 ml Latte

    Iced coffee zonder toegevoegde suiker
    15,50 RON
    Afbeeldingen van ARGININE CAPSULES - 120 capsules PEAK

    ARGININE CAPSULES - 120 capsules PEAK

    Semi-essentieel aminozuur en voorloper van stikstofmonoxide.
    80,00 RON
    Afbeeldingen van Arginina Zero - 500g Body Attack

    Arginina Zero - 500g Body Attack

    De puurste vorm van L-arginine zonder zuurvormende verbindingen, wat een betere opname door het lichaam mogelijk maakt.
    187,00 RON
    Afbeeldingen van Pure Creatine 500g (Creapure®) - Multipower

    Pure Creatine 500g (Creapure®) - Multipower

    Bevat 100% CREAPURE® zuivere en gemakkelijk oplosbare creatine. Ondersteunt energie tijdens trainingen, verbetert prestaties tijdens intense korte en herhaalde inspanningen.
    200,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA KICK Witte Thee Perzik - 500ml Body Attack

    BCAA KICK Witte Thee Perzik - 500ml Body Attack

    Verfrissend cafeïnehoudend drankje met zoetstoffen.
    9,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA KICK Rode Bessen - 500ml Body Attack

    BCAA KICK Rode Bessen - 500ml Body Attack

    Verfrissend cafeïnehoudend drankje met zoetstoffen.
    9,00 RON
    Afbeeldingen van Power Weight Gainer 4750gr - Chocolade Body Attack

    Power Weight Gainer 4750gr - Chocolade Body Attack

    Een mix van koolhydraten, eiwitten en een hoge dosis BCAA die je de extra calorieën geeft die je nodig hebt om spiermassa op te bouwen.
    500,00 RON
    Afbeeldingen van Power Weight Gainer 4750g - Cookies n Cream Body Attack

    Power Weight Gainer 4750g - Cookies n Cream Body Attack

    Een mix van koolhydraten, eiwitten en een hoge dosis BCAA die je de extra calorieën geeft die je nodig hebt om spiermassa op te bouwen.
    500,00 RON
    Afbeeldingen van Power Weight Gainer 4750g - Vanille Body Attack

    Power Weight Gainer 4750g - Vanille Body Attack

    Een mix van koolhydraten, eiwitten en een hoge dosis BCAA die je de extra calorieën geeft die je nodig hebt om spiermassa op te bouwen.
    500,00 RON
    Afbeeldingen van BCAA 180 Capsules - Body Attack

    BCAA 180 Capsules - Body Attack

    Body BCAA-capsules bevatten de essentiële vertakte aminozuren L-Leucine, L-Valine en L-Isoleucine, die essentieel zijn voor de spieropbouw.
    144,00 RON